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StrongSuit CrossFit

«CrossFit en Ensenada: entrenamiento funcional de alta intensidad»

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C. Diez 160, Zona Centro, 22800 Ensenada, B.C.
Horario
Lunes 16:00–21:00
Martes 16:00–21:00
Miércoles 16:00–21:00
Jueves 16:00–21:00
Viernes 16:00–21:00
Sábado 08:00–11:00
Domingo Cerrado
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Sobre el negocio

Conoce StrongSuit CrossFit

StrongSuit CrossFit es un gimnasio ubicado en el centro de Ensenada, Baja California, especializado en entrenamiento funcional de alta intensidad basado en la metodología CrossFit. Ofrece clases grupales e individuales que combinan levantamiento de pesas, ejercicios cardiovasculares y movimientos gimnásticos, adaptados a distintos niveles de condición física. El espacio está equipado con material profesional como pesas rusas, barras olímpicas, cuerdas y cajas de salto. Se enfoca en mejorar la fuerza, resistencia y movilidad de sus miembros, fomentando un ambiente de comunidad y superación personal. El horario de clases es matutino y vespertino, con sesiones de aproximadamente una hora. La ubicación en la Zona Centro facilita el acceso para residentes y trabajadores de la zona.
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Preguntas frecuentes y búsquedas

Lo que más nos preguntan

¿StrongSuit CrossFit ofrece clases para principiantes?
Sí, las clases están adaptadas a distintos niveles de condición física, incluyendo principiantes. Los instructores ajustan los ejercicios según la capacidad de cada persona.

¿Cuál es el horario de clases en StrongSuit CrossFit?
El horario es matutino y vespertino, con sesiones de aproximadamente una hora. Se recomienda consultar directamente para conocer los horarios específicos.

¿Qué tipo de equipo tiene el gimnasio?
El espacio cuenta con material profesional como pesas rusas, barras olímpicas, cuerdas y cajas de salto, entre otros implementos para entrenamiento funcional.

¿Dónde está ubicado StrongSuit CrossFit?
Se encuentra en la Zona Centro de Ensenada, Baja California, lo que facilita el acceso tanto para residentes como para trabajadores de la zona.

¿Las clases son grupales o individuales?
Ofrecen tanto clases grupales como individuales, combinando levantamiento de pesas, ejercicios cardiovasculares y movimientos gimnásticos.

¿StrongSuit CrossFit se enfoca solo en fuerza o también en resistencia?
El enfoque es integral: busca mejorar la fuerza, resistencia y movilidad de sus miembros, fomentando un ambiente de comunidad y superación personal.
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